健康饮食的阵营中

最近出现了一位新晋代餐网红

MCT

大家对它赞誉有加

 

MCT真有如此魅力吗？

今天我们就来正经地扒一扒

 

PART 01

人体的能量从何而来？

 

开扒之前

先来了解人体的能量来源

每个人的身体都有2种能量模式

一种叫做

  「燃糖模式」 

一日三餐摄入的米、面、谷物等

碳水化合物进入消化道

被分解为葡萄糖进入血液

后被胰岛素带入进

肝脏、肌肉、脂肪组织

作为“脂肪”成为身体能量的储备

当身体需要能量时

这些“脂肪”储备根据需要

分解成脂肪酸被消耗使用

 

但我们常常发现

分解量<<<<<<<存储量

望着肚子上好几圈的囤积

懊悔不已

 

▼

而身体的另一种能量模式为

  「燃脂模式」 

通过摄入鱼、牛肉、天然油脂等

优质脂肪经肝脏代谢

快速分解为大量水溶性能量物质“酮体”

直接在体内燃烧供给能量

不需要中间商转换

也几乎不在人体储存

还能增加人体饱腹感

 

PART 02

MCT有何魔力

能为身体提供超级能量？

 

MCT

中链甘油三酯

Medium Chain Triglycerides

饱和脂肪酸的一种独特形式

常常存在于

棕榈仁油、椰子油、母乳和牛奶等食物中

已被广泛应用到食品、医疗和运动等领域

结构上MCT属于「中链」脂肪酸

相较于大部分脂肪中的「长链」脂肪酸

其分子短、代谢快、含量稀少

根据所含碳原子个数的不同

MCT又分为C6、C8、C10、C12

四种不同种类

C代表碳原子

数字对应碳原子个数

数字越大，碳原子越多

碳链越长，分子结构越大

对应着代谢速度与供能越慢

就因为MCT的分子结构足够小

它进入身体后

能绕过一系列复杂的代谢过程

直接进入肝脏代谢

让身体的能量供给进入

  「燃脂模式」 

 

PART 03

对身体的贡献

MCT不止于此

 

01 快速燃脂

MCT相比长链脂肪酸

代谢速度加快约6倍

不容易形成脂肪堆积

 

02 提高运动表现

MCT能为身体提供充足能量

运动时减少乳酸产生

缓解肌肉酸痛和身体疲劳

延长运动时长

减轻运动带来的疲劳

 

03 大脑的理想燃料

MCT能快速被代谢成“酮体”

“酮体”又能穿越血脑屏障

为大脑提供源源不绝的能量

 

04 有益于血糖控制

MCT以燃脂模式为身体供能

不会引起胰岛素波动

有益于血糖控制

 

PART 04

为什么44118太阳成城集团的MCT

能成为同类产品的标杆

 

01.44118太阳成城集团的MCT来自旗下成员企业—辽宁新兴药业。其是该类产品在国内外主要营养领域企业的最大供应商。

02.新兴药业生产的MCT是“国家火炬计划产业化示范项目”，中国唯一获得同品药品批准文号的产品。

03.新兴药业自主研发的MCT质量标准已连续3次被载入《中国药典》（含2015版），是中国食品药品检定研究院MCT对照品提供单位。

04.新兴药业独有的工艺，让MCT纯度更高。

 

文献参考：

《 医 院 膳 食 速 查 手 册 》 （ 2 0 1 2 版 ）
《 运 动 性 酮 体 研 究 进 展 》 ， 北 京 体 育 大 学 学 报 ， 第 2 7 卷 第 6 期 ， 2 0 0 4 . 0 6
《 中 碳 链 甘 油 三 酯 及 其 应 用 》 ， 武 汉 工 业 学 院 学 报 ， 2 0 0 2 年 第 二 期